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洋河体育场羽毛球技巧班课程安排


洋河体育场羽毛球技巧班课程安排(图1)



根据搜索结果,以下是关于洋河体育场羽毛球技巧班课程安排的详细信息:

1. 羽动人生羽毛球培训中心(洋河体育馆店) 地址:重庆市江北区黄泥磅洋河北路6号(黄泥塝地铁站3A口步行450米),靠近紫荆路、洋河二路、洋河中路和洋河三路。 联系方式:电话:17749943595。 交通:附近有多个公交站,包括紫荆路、洋河中路西段、金紫山、皇冠中学等,可以换乘638路、845路、141路、461路等多条公交线路。

2. 洋河体育场乐博会羽毛球馆 场地费:周一至周五15元/小时,开灯光加收5元/小时;周六、周日20元/小时。 场地情况:四楼有15个场地,五楼有12个场地。由于五楼是顶楼,没有隔热层,夏天非常热,建议避开高温时段。

3. 其他信息 成人羽毛球班:每周四晚上8点至10点,黄泥磅洋河体育场,一期900元10节课,目前有3人报名,还差23人。

希望这些信息能帮助您更好地安排您的羽毛球训练计划。如果有更多问题,建议直接联系相关场馆以获取最新和最准确的信息。

洋河体育场羽毛球技巧班课程安排详解

随着羽毛球运动的普及,越来越多的爱好者开始关注如何提高自己的羽毛球技巧。洋河体育场特开设羽毛球技巧班,旨在帮助学员快速提升技术水平。以下是对该课程安排的详细介绍。

一、课程目标

本课程旨在帮助学员掌握羽毛球的基本技巧,提高实战能力,培养良好的运动习惯,使学员能够在短时间内显著提升羽毛球水平。

二、课程内容

1. 羽毛球基本知识普及

课程开始前,教练将向学员介绍羽毛球的基本知识,包括羽毛球的历史、规则、场地设施等,帮助学员对羽毛球运动有一个全面的了解。

2. 基本动作教学

课程将重点教授羽毛球的基本动作,如握拍、站位、步伐移动、击球技巧等。教练将采用示范、分解动作、反复练习等方式,确保学员能够正确掌握动作要领。

3. 发球技巧训练

发球是羽毛球比赛中的重要环节,本课程将专门设置发球技巧训练,教授学员如何根据对手和比赛情况选择合适的发球方式,提高发球成功率。

4. 接发球技巧训练

接发球是羽毛球比赛中防守和进攻的关键,课程将针对接发球技巧进行专项训练,帮助学员提高接发球的质量和反应速度。

5. 攻防转换技巧训练

攻防转换是羽毛球比赛中常见的战术,课程将教授学员如何根据比赛情况灵活运用攻防转换技巧,提高比赛中的得分机会。

6. 实战演练

课程将设置实战演练环节,让学员在模拟比赛中运用所学技巧,提高实战能力。

三、课程安排

1. 课程时长

本课程共计12周,每周2次课,每次课90分钟。

2. 课程时间

周一至周五,每晚18:00-19:30。

3. 课程地点

洋河体育场羽毛球馆。

四、报名方式

1. 线上报名

学员可通过洋河体育场官方网站或微信公众号进行线上报名。

2. 线下报名

学员可前往洋河体育场羽毛球馆前台进行线下报名。

五、课程费用

本课程费用为1200元/人,包含12周的课程内容和场地使用费。

六、注意事项

1. 报名时请提供有效身份证明。

2. 请穿着运动服、运动鞋参加课程。

3. 请遵守场地规则,保持环境卫生。

4. 如有特殊情况无法参加课程,请提前与教练联系。

通过以上详细的课程安排,相信学员们能够对洋河体育场羽毛球技巧班有一个全面的了解。欢迎广大羽毛球爱好者踊跃报名,共同提升技术水平,享受羽毛球带来的乐趣。