根据搜索结果，宁夏中考体育项目中的乒乓球选项相关信息如下：

1. 考试内容和评分标准： 乒乓球作为专项运动技能测试的一部分，是近年来新增的热门选项，主要考查学生的基本技能、身体素质、反应速度和心理素质。 考试内容包括发球、接球、击球准确稳定等基本技能，考试场地需符合标准，球台之间需用不低于0.75米的挡板隔开，以避免相互干扰。

2. 考试形式和规则： 乒乓球考试规则详尽，包括场地、器材、内容、流程、评分标准和注意事项。考试评分标准按照教育部颁布的《国家学生体质健康标准（2014年修订）》中九年级学生评分标准执行。 各地市在专项运动技能测试中逐步增设乒乓球等内容，研制科学合理的评价标准，为学生提供多样化选择。

3. 考试时间安排： 统一考试原则上安排在九年级第二学期5月份进行。

4. 考试评分： 专项运动技能部分满分为10分，是中考体育总分70分中的一部分。

请注意，具体的考试项目每年可能会有所调整，建议考生及时关注当地教育部门的通知，以确保了解最新的考试安排和评分标准。

宁夏中考体育项目中的乒乓球选项：锻炼技能，提升体质

随着中考体育项目的不断丰富和多样化，乒乓球作为一项深受学生喜爱的运动项目，被纳入宁夏中考体育考试选项之中。这不仅为学生提供了更多的选择空间，也促进了学生体质的提升和运动技能的培养。

一、乒乓球选项的背景与意义

近年来，我国教育部高度重视青少年体质健康，将体育纳入中考体系，旨在通过体育考试引导学生积极参与体育锻炼，提高身体素质。乒乓球作为一项集速度、力量、技巧、战术于一体的运动项目，不仅能够锻炼学生的身体，还能培养学生的团队协作精神和竞技意识。

二、乒乓球选项的考试内容与评分标准

在宁夏中考体育项目中，乒乓球选项的考试内容主要包括以下几个方面：

发球：要求学生掌握正确的发球姿势和技巧，确保发球准确无误。

接发球：要求学生在规定时间内完成接发球动作，并尽量使球落在对方场地。

攻球：要求学生在比赛中运用不同的攻球技巧，如扣杀、拉球、推挡等，以取得比赛优势。

防守：要求学生在比赛中具备良好的防守意识，能够应对各种复杂球路。

乒乓球选项的评分标准主要依据学生的技术动作、比赛表现和体能状况等方面进行综合评定。具体评分标准如下：

技术动作：满分10分，主要考察学生的发球、接发球、攻球、防守等技术动作的规范性。

比赛表现：满分10分，主要考察学生在比赛中的战术运用、心理素质和团队协作能力。

体能状况：满分10分，主要考察学生的耐力、速度、力量等体能素质。

三、乒乓球选项对学生体质的提升

乒乓球运动具有以下特点，有助于学生体质的提升：

锻炼心肺功能：乒乓球运动过程中，学生需要不断奔跑、跳跃，从而提高心肺功能。

增强肌肉力量：乒乓球运动中的发球、接发球、攻球、防守等动作，能够锻炼学生的肌肉力量。

提高协调性：乒乓球运动要求学生在短时间内完成各种动作，有助于提高身体的协调性。

培养心理素质：乒乓球比赛具有竞争性，学生在比赛中需要面对压力，有助于培养良好的心理素质。

四、乒乓球选项对学生运动技能的培养

乒乓球运动具有以下特点，有助于学生运动技能的培养：

技术动作多样化：乒乓球运动中的发球、接发球、攻球、防守等技术动作，需要学生掌握多种技巧。

战术运用灵活：乒乓球比赛中，学生需要根据对手的特点和比赛情况，灵活运用战术。

团队协作精神：乒乓球比赛通常采用双打形式，要求学生具备良好的团队协作精神。

乒乓球作为宁夏中考体育项目中的选项之一，不仅为学生提供了更多的选择空间，还有助于学生体质的提升和运动技能的培养。相信在未来的中考体育考试中，乒乓球选项将继续发挥其重要作用，为更多学生带来健康和快乐。