根据淮北市教育局发布的《关于做好2024年初中学业水平体育与健康学科考试工作的通知》，2024年淮北市中考体育加试的培训课程规划如下：

一、考试项目及分值1. 必考项目：男生1000米跑（女生800米），每项满分20分。2. 选考项目：考生需从以下六个项目中任选两项，每项满分20分。 立定跳远 1分钟跳绳 50米跑 足球运球绕杆 坐位体前屈 男生引体向上（女生1分钟仰卧起坐）

二、考试时间及地点 考试时间：暂定于4月初至4月中旬，具体时间由各学校另行通知。 考试地点： 市直考区：淮北市实验高级中学 濉溪考区：濉溪中学

三、考试评定标准1. 必考项目（男生1000米跑、女生800米、立定跳远、50米跑、男子引体向上、女子1分钟仰卧起坐、坐位体前屈）执行《国家学生体质健康标准（2014年修订）》初中三年级相关项目的评分标准。2. 选考项目（1分钟跳绳）参照执行教育部、国家体育总局2007年颁布施行的《国家学生体质健康标准》中初中三年级相关项目的评分标准。3. 足球项目参照执行教育部《学生足球运动技能等级评定标准》的评分标准。

四、考试及评分办法1. 考生检录：考生需按照检录表顺序在规定时间和地点参加考试。2. 弃考处理：在考试时间内，考生进入考场未参加考试或无故中途离开考场，均作自动弃考论处，考几项算几项，不考不得分。3. 考试顺序：考生参加每个单项考试均应按顺序进行，具体测试次数和评分办法如下： 立定跳远：每人测试三次，取最好成绩。 跳绳：每人测试一次，记录1分钟内完成次数。 足球运球：每人测试三次，以最好成绩记分。 男子引体向上：每人测试一次。 女子1分钟仰卧起坐：每人测试一次，记录1分钟内完成次数。 坐位体前屈：每人可连续测试两次，取最好成绩。 50米跑和1000米（800米）跑：每人限考一次。

五、考试项目规则1. 立定跳远：考生两脚自然平行开立站在起跳线后，原地两脚同时起跳，不得有垫步或连跳动作。每人连续测试三次，取其中最远一次的成绩。2. 一分钟跳绳：每人测试一次，记录1分钟内完成的有效跳绳次数。3. 50米跑：考生至少两人一组参加测试，站立式起跑，必须在本道次内跑过终点柱。4. 足球运球：考生在指定区域进行测试，每人有三次测试机会，以最好成绩为最终考试成绩。5. 男子引体向上：每人测试一次，记录引体次数。6. 女子1分钟仰卧起坐：每人测试一次，记录1分钟内完成次数。7. 坐位体前屈：每人可连续测试两次，取最好成绩。8. 1000米（800米）跑：考试在400米环形塑胶跑道上进行，考生穿上号码背心，采取站立式起跑方式。

六、免考与缓考1. 免考：因肢残丧失全部运动能力的考生可申请办理免考，申请程序需由考生提出书面申请，并出示二级甲等或二级甲等以上医院的有效证明和残疾证。2. 缓考：因伤、病或意外事故等原因暂不能参加考试的考生可申请缓考，补考仅限一次。

七、组织实施1. 考试领导小组：由市教育局体卫艺科具体组织实施，各县区也要建立相应的组织机构，确保考试工作安全有序进行。2. 考试设备：所有考试项目均由智能设备测试并认定成绩，场地器材必须经市、县初中学业水平体育与健康学科考试领导小组和有关专家的审查与技术鉴定，合格后方可使用。

八、有关要求1. 考前体检：学校必须组织学生进行健康体检，凡患有基础性疾病等且不适合参加体育考试的学生要坚决实行免考。2. 安全管理：各考点应科学制定考试实施方案及考试安全工作应急预案，严格控制考场周边及考场内人员密度，确保考试公平、公正、安全、有序进行。

更多详细信息请参考淮北市教育局官方网站的相关通知

淮北中考体育加试培训课程规划

随着中考临近，体育加试作为中考的重要组成部分，越来越受到家长和学生的重视。为了帮助淮北地区的考生在体育加试中取得优异成绩，本文将为您详细规划一套中考体育加试培训课程。

一、课程目标

1. 提高学生的身体素质，增强体质。

2. 培养学生的运动技能，提高运动成绩。

3. 帮助学生掌握正确的运动方法和技巧，预防运动损伤。

4. 增强学生的自信心，提高心理素质。

二、课程内容

1. 基础体能训练

基础体能训练是中考体育加试培训的核心内容，主要包括以下项目：

（1）耐力训练：长跑、游泳等。

（2）力量训练：引体向上、仰卧起坐、立定跳远等。

（3）速度训练：50米跑、100米跑等。

（4）柔韧性训练：坐位体前屈、压腿等。

2. 专项技能训练

专项技能训练针对中考体育加试的选考项目，如足球运球绕杆、篮球运球等，进行有针对性的训练。

3. 心理辅导

心理辅导旨在帮助学生调整心态，克服考试压力，提高心理素质。

三、课程安排

1. 周一至周五，每天安排2小时的体育加试培训课程。

2. 周六、周日，安排半天体育加试培训课程。

3. 每周进行一次模拟考试，检验学习效果。

四、教学方法

1. 小组教学：将学生分成若干小组，进行集体训练，提高学习效率。

2. 个别辅导：针对学生的个体差异，进行个别辅导，确保每个学生都能得到充分的关注。

3. 情景模拟：通过模拟考试场景，让学生提前适应考试氛围，提高应试能力。

五、课程评估

1. 定期进行体能测试，评估学生的身体素质。

2. 通过模拟考试，评估学生的运动技能和心理素质。

3. 收集学生和家长的意见，不断优化课程内容和教学方法。

六、课程特色

1. 专业的教练团队：由具有丰富教学经验的教练组成，为学生提供专业的指导。

2. 个性化的教学方案：根据学生的个体差异，制定个性化的教学方案。

3. 全面的课程体系：涵盖中考体育加试的所有项目，确保学生全面提高。

通过以上课程规划，我们相信淮北地区的考生在中考体育加试中能够取得优异的成绩。让我们共同努力，为学生的美好未来助力！